Шэлі Томчык пачала займацца ёгай у 1997 годзе і пачала выкладаць у 2001 годзе. Сінтэз ёгі Аштанга Віньяса, Айенгара і Анусара, заняткі Шэлі развіваюць дысцыпліну і сілу для павышэння цэласнасці і задавальнення ад практыкі. Яна дзеліцца сваім захапленнем вучэннямі і гісторыямі традыцыі ёгі праз бясстрашнае і цікаўнае даследаванне свету, а таксама асаны, і дапамагае студэнтам раскрыць і раскрыць уласныя трансфармацыйныя магчымасці ў паўсядзённым жыцці. Трэнінгі Шэлі сертыфікаваны Yoga Alliance.

Шэлі мае глыбокі рэзананс з тантрычнай практыкай. Яна паэтка, якая спалучае вучэнні, узятыя з нітак яе ўласнага вопыту ў ёзе і студэнцтва з майстрамі/філосафамі ёгі. Яна працягвае вывучаць незвычайнае, схаванае сярод звычайнага, адкрываючы прыгажосць у шматлікіх формах мастацтва, літаратуры, алхіміі, юнгіанскага аналізу і перадаючы праз міфы і апавяданні. Шэлі была часткай суполкі ёгі ў Ванкуверы на працягу дваццаці гадоў і вядомая як настаўнік настаўніка. Яна працягвае прапаноўваць YTT і рэкалекцыі ў Канадзе, Індыі і Еўропе.