RYT 200-гадзінны рэкалекцый ёгі на поўдні Францыі

з Шэлі Томчык, E-RYT® 500, YACEP®  

Адкрыта для вопытных і якія імкнуцца настаўнікаў ёгі або для тых, хто жадае паглыбіць сваю практыку і выхоўваць свой «ўнутраны свет». Shelley забяспечвае бяспечную і натхняльную навучальную сераду для вас, каб практыкаваць і пашыраць. Гэта рэкалекцыя прапануе прытулак у гуках і водарах прыроды, каб практыкавацца і гуляць.  Каб глыбока інтэграваць вучэнні ў цела і розум і як прымяняць веды з вопытам як на дыванку, так і па-за яго. Ваша ўнутранае жыццё запальваецца, калі вы адступаеце ад паўсядзённых спраў.

Доступ да сілы маўчання ў спалучэнні з практыкамі асан, пасярэдніцтва, пранаямы, канцэнтраваным вывучэннем дхармы дазваляюць цалкам акунуцца ў ёгу, каб сустрэць вас там, дзе вы знаходзіцеся. Групавая праца і сева (карма-ёга) дадаюць алхімічныя водары, якія выклікаюць дабрыню, спачуванне і шчодрасць духу.  

​

Пасля паспяховага завяршэння праграмы студэнты атрымаюць пасведчанне аб заканчэнні, якое дазволіць вам зарэгістравацца ў якасці настаўніка ёгі ў Yoga Alliance.

Да навучання запрашаюцца студэнты ўсіх узростаў, узроўняў і здольнасцей. Экспертныя інструкцыі па анатоміі і мноства розных стыляў і ракурсаў даюць студэнтам свабоду для развіцця ўласнага голасу і празрыстасці.

​​​​

Практычны вопыт:  Вы адразу пачнеце выкладаць па гэтай праграме, выкладаючы міні-ўрокі, якія вядуць да поўнага занятку ёгай хатха-віньяса на працягу 200 гадзін.

Невялікія класы: дайце вам магчымасць завязаць сапраўдныя сяброўскія адносіны і атрымаць персанальнае практычнае навучанне, якое дапаможа вам дасягнуць поспеху!

Комплексная: праграма ахоплівае тое, як навучыць ёгу для ўсіх узроўняў ад пачаткоўцаў да прасунутых, з акцэнтам на дыхальнай працы, выраўноўванні і прадухіленні траўмаў.

Практычная: вы даведаецеся, як бяспечна і эфектыўна рэагаваць на траўмы і хваробы.  

Кожны модуль абапіраецца на іншы, дазваляючы вашаму навучанню і вопыту паступова паглыбляцца, каб эфектыўна выкладаць заняткі хатха, плынь, сіла і аднаўляючыя заняткі для ўсіх узроўняў. Хатнія заданні і заданні даюцца пры рэгістрацыі.

Immersion One ​

Увасабленне ёгі  

Закладваючы падмурак на шляху свабоды, духу і любові.

​

Гэты інтэнсіў забяспечвае глыбокае вывучэнне кантэкстнага ўвасаблення ёгі. Фундацыя, планаванне заняткаў, прагрэсіўнае секвеніраванне, галасавое паведамленне, санскрыт, метадалогія і методыкі выкладання анатоміі і ёгі і многае іншае.

Шэлі адкрывае прастору для ўшанавання святога і, пачынаючы з насення ўнутры сябе, каб потым выхоўваць і дзяліцца з іншымі. Студэнты паглыбяць майстэрства ў метадалогіі, філасофіі, псіхалогіі і практычных аспектах ёгі праз пашыраны запыт прынцыпаў выраўноўвання. Удасканальце свой уласны унікальны голас, каб забяспечыць глыбокую перадачу, каб даць студэнтам магчымасць асабістага ўздыму, цэласнасці і дабрабыту. Шэлі натхняе на пашырэнне правоў і свабоду, прапаноўваючы шматмерны падыход да ўвасаблення свядомасці і ёгі. Кожны дзень уключае пранаяму, медытацыю, а таксама ранішнюю практыку асан.

​

Апусканне другое

Алхімія, анатомія і фізіялогія: ёгічны шлях ад экстазу да канчатковага плана.

Вывучыце складаныя інструменты, біямеханіку і метады перабудовы цела і дыхання. Запрашаючы прану рухацца больш аптымальна, прыносячы захапленне і радасць практыкаванням ёгі. Інтэнсіўнае разуменне ёгі «як» і «чаму» можа стварыць алхімічную прастору, у якой цела / розум можа трансфармавацца. У кантэксце нашых найвышэйшых патэнцыялаў асаны, пранаяма, мантры, рух і структурная цэласнасць раскрываюцца, каб выклікаць натуральны інтэлект і абуджэнне прыроджанага цела. Даследаванне анатоміі будзе спалучацца з ёгічнай міфалогіяй, тонкімі сістэмамі, а таксама глыбокім пачуццём сувязі і прыгажосці знутры.

​

Экзамен, практыкум і настаўніцтва

Асабістае настаўніцтва з Шэлі на працягу ўсяго навучання ўключана. Экзамен адкрытай кнігі і падача відэа-практыкума і/або практыкума ў класныя гадзіны будуць вызначаны ў канцы праграмы. Пасля завяршэння 200-гадзін вы атрымаеце сертыфікат і можаце зарэгістравацца ў yoga alliance.

​

Штодзённы расклад трэніровак

​

6 раніцы | Чай або травяны чай, лёгкія закускі або садавіна і практыкаванні для вядзення журнала

7-10 раніцы | Ціхая практыка, асана, пранаяма, медыяцыя

10:00 - 13:00 | Бранч і вольны час

1-4 вечара | Падрыхтоўка настаўнікаў

4-6 вечара | Праца над заданнямі/практыкаванне і карма-ёга/сева ў садзе

6-7 вечара Вольны час

7-8 вечара Вячэра

​

*Заўвага: Змяненні раскладу ў адпаведнасці з тым, што неабходна ў групавой дынаміцы, для выязных і вячэрніх заняткаў будуць дададзеныя для заняткаў вучэбнай групы і семінараў/размоў па дхарме.

​

*Гэта навучанне настаўнікаў будзе зменена на "онлайн" з змененымі датамі/часам, калі паездкі і асабістая сустрэча не будуць магчымымі ў гэты час.

​

Інвестыцыі

Разам 1700 еўра ​

Уключае: зарэгістраванае навучанне па ёзе, пражыванне і харчаванне.

Дэпазіт 200 еўра, каб забраніраваць месца

​

Плацяжы праз

Наяўнымі, чэкам або PayPal shelleytomczyk@gmail.com або Interac- e-transfer  

​

Палітыка адмены
Shakti Path of Yoga пакідае за сабой права адмяніць любое навучанне настаўнікаў, калі за тыдзень да даты пачатку мерапрыемства зарэгістравана менш за 4 удзельнікаў. Пры адмене навучання па Shakti Path усе дэпазіты будуць вернутыя ў поўным аб'ёме. Наша палітыка адмены студэнта прадугледжвае вяртанне студэнту 50% іх дэпазіту, а таксама любыя іншыя завершаныя плацяжы, калі мы атрымаем апавяшчэнне аб адмене за 30 дзён да пачатку навучання для выкладчыкаў. Любая адмена, зробленая на працягу 30 дзён да пачатку навучання або пасля гэтага, не падлягае вяртанню.

​